Lista artykułów

młodakobieta ze starszą po szczepieniu, na dole flaga Ukrainy

Нова вакцина, наступна доза

З 6 грудня 2023 року кожен, кому виповнилося 12 років, може отримати новий варіант вакцини проти COVID-19. Люди похилого віку, особи з ослабленим імунітетом та медичні працівники повинні бути вакциновані ще однією бустерною дозою

młoda kobieta na infolinii, na dole pasek flagi Ukrainy

Новий номер гарячої лінії

Хочете записати свого підлітка на вакцинацію проти ВПЛ? Потрібна допомога в заповненні анкети програми "Профілактика 40 ПЛЮС" та отриманні направлення на безкоштовне обстеження? Скористайтеся новим номером гарячої лінії

młoda kobieta z dlugimi kręconymi włosami po szczepieniu pokazuje ramię

Chcę się zaszczepić przeciw COVID-19

E-skierowanie na kolejne szczepienie przeciw COVID-19 wystawiane jest automatyczne. Co robić, jeśli chcesz się zaszczepić, a nie masz skierowania?

Starszy Pan i mlody facet z brodą na kanapie z laptopem

Punkty szczepień przeciw COVID-19

Skorzystaj z mapy punktów szczepień przeciw COVID-19, które szczepią szczepionką Spikevax JN.1. Możesz w nich bezpośrednio umówić się na szczepienie

Aptekarka szczepi pacjenta

Zaszczep się w aptece

Ze szczepienia skorzystasz nie tylko w swojej przychodni. Sprawdź, w której aptece możesz się zaszczepić

pacjentka z telefonem w aptece rozmawia z farmaceutą

Recepty na leki psychotropowe

Od 1 grudnia nie zrealizujesz recepty papierowej na leki psychotropowe. Takich recept nie można wystawiać od 1 listopada, ale przez 30 dni można było wykupić na nie leki

ktoś ma w jednej ręce telefon, w drugiej blistry lekow

Bierzesz wiele leków i suplementów diety jednocześnie? Czy wiesz, jak na siebie działają? Rozwiąż kwiz w aplikacji mojeIKP i poznaj bezpieczne zasady zażywania leków

produkty spożywcze

Diety eliminacyjne - czy warto wykluczać produkty?

Dieta eliminacyjna może służyć zdrowiu, jeśli wymagają tego wskazania medyczne. Stosowana nieumiejętnie – potrafi zaszkodzić

Lekarka osłuchuje serce mężczyzny

Twoje serce prosi o pomoc

Serce pracuje, nawet gdy śpisz. Nie odpoczywa – dostarcza natlenowaną krew do każdej komórki organizmu

kobieta w ciąży gotuje.

Jedzenie w ciąży i podczas laktacji

W czasie ciąży i karmienia piersią kobieta je dla siebie i dla dziecka. Oznacza to jedzenie dla dwojga, a nie za dwoje. Możesz mieć wiele wątpliwości, co można jeść, a czego unikać

jesienne warzywa

Jesień w Twojej kuchni

Diety NFZ mają nowy e-book na jesienne dni. Zdrowe przepisy pełne jesiennych kolorów i smaków znajdziesz w „Kuchennych inspiracjach z NFZ – jesień”.

Farmaceuta wydaje leki

Zmiana w e-receptach

Na raz możesz wykupić leki na 120 dni, niezależnie od tego, jaką masz wystawioną e-receptę. Od 1 listopada po 90 dniach otrzymasz leki na następny okres

Rodzina z chusteczkami do nosa

Pomoc medyczna w święta i w nocy

W nocy i w dni wolne od pracy możesz pójść do lekarza, jeśli nagle potrzebujesz pomocy. Skorzystaj z teleporady lub idź do najbliższego punktu nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej w każdym miejscu Polski

warzywa i owoce na stole

Co wiesz o diecie bezmięsnej

Ograniczasz mięso w diecie lub nie jesz go wcale? A może uważasz, że mięso jest niezbędne w codziennych posiłkach? Sprawdź swoją wiedzę i zweryfikuj przekonania

grupa dzieci

Twoje dziecko ekspertem od zdrowia

W każdym wieku można i trzeba dbać o swoje zdrowie. Dziecko uczy się zasad higieny, bezpieczeństwa i profilaktyki w domu, w przedszkolu i w szkole. Pomóż mu poznać tajniki zdrowych nawyków