2020

czwórka dzieci je kanapki

Drugie śniadanie sprzyja nauce

Dzieci, które nie jedzą drugiego śniadania częściej są rozdrażnione i zdekoncentrowane. Drugie śniadanie to posiłek, który pomoże twojemu dziecku w nauce

pielęgniarka obejmuje mieszkańca dps

Do placówki opieki długoterminowej

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich kieruje się do domu pomocy społecznej, zakładu opiekuńczo-leczniczego, zakładu pielęgnacyjno-opiekuńczego lub hospicjum – pamiętaj, że przed przyjęciem konieczne jest wykonanie testu na koronawirusa

Chłopiec pracuje przy komputerze

Jak prawidłowo siedzieć przy biurku

Jeśli dużo siedzisz przed komputerem, oto kilka wskazówek, które pomogą Tobie i Twojemu dziecku zachować odpowiednią postawę

starszy pan patrzy na telefon

E-skierowanie przyjazne dla pacjentów

Dostałeś e-skierowanie? Nie potrzebujesz już wydruku z podpisem lekarza. Teraz zarejestrujesz je w każdej placówce

Córka rysuje, matka leży obok, w tle ojciec z komputerem

Krótsza kwarantanna

Od 28 marca 2022 nie ma kwarantanny ani izolacji, a w razie zachorowania na COVID-19 dostaniesz zwolnienie lekarskie

Starsi państwo przed telewizorem

Filmowe poradniki na czas epidemii

Jak bezpiecznie żyć w czasie COVID-19? Jak korzystać z opieki medycznej, podróżować i pracować? Obejrzyj filmy edukacyjne i zobacz, co radzą eksperci

Ciężarna kobieta w aptece

Bezpłatne leki dla kobiet w ciąży

Jesteś w ciąży? Od września masz prawo do wielu bezpłatnych leków

Szczepienie mężczyzny

Tańsze lub bezpłatne szczepienia na grypę

Od września na liście leków refundowanych znajdzie się szczepionka przeciw grypie. Dla osób po 75 roku życia szczepienie będzie bezpłatne

Syn wchodzi na plecy ojcu, który rozmawia przez telefon

Jak pacjenci oceniają teleporady

Pacjenci są w większości zadowoleni z konsultacji lekarskich na odległość, ale lekarze powinni częściej proponować wizyty w przychodni. Ponad 40 proc. osób o Internetowym Koncie Pacjenta dowiaduje się od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, a blisko co czwarta z plakatów i ulotek

Starszy pan nalewa żonie wodę

Pij wodę na zdrowie

Jesteś po 60.? Dbaj o to, by codziennie wypić odpowiednią ilość wody

Przyjęcie dla dzieci na słodko

Uważaj na cukier

Cukier dodaje nam kilogramów i szczęścia. Używany w nadmiarze prowadzi do otyłości i cukrzycy

Sąsiedzi rozmawiają przez płot

IKP dla klientów banków spółdzielczych

Masz kontro w banku spółdzielczym? Będzie Ci łatwiej zalogować się na Internetowym Koncie Pacjenta

SMS z e-skierowaniem

E-skierowanie – nowe rozwiązanie dla pacjentów

Czy Twoja przychodnia wystawia już e-skierowania? Lekarze wystawiają już ponad 50 tys. e-skierowań dziennie

rodzina na wakacjach

Na urlopie do lekarza

Jedziesz na urlop nad morze lub nad jezioro? Pamiętaj, że nawet poza miejscem zamieszkania możesz korzystać ze świadczeń zdrowotnych

Smutna matka, w tle niemowlę w łóżeczku

Mama potrzebuje pomocy

Jeśli Twój baby blues po porodzie nie minął po 10 dniach, może się okazać, że masz depresję poporodową