2020

wiele kolorowych leków

Wiele leków naraz

Bierzesz więcej niż 5 leków jednocześnie? Czy wiesz, jak one razem działają?

Starsza kobieta trzyma się za głowę, upadła

Udar? Reaguj szybko

Jeśli ktoś ma udar, powinien jak najszybciej trafić do szpitala. Od tego zależy jego życie i możliwość powrotu do zdrowia

Matka z dzieckiem na Santorini

Karta EKUZ przez Internetowe Konto Pacjenta

Jedziesz na wakacje za granicę? Teraz wniosek o wydanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego możesz złożyć przez Internetowe Konto Pacjenta

Pani na kanapie rozmawia przez telefon

Oceń jakość teleporady

Skorzystałeś z teleporady? Podziel się swoją opinią i powiedz, czy pomoc była skuteczna

Uśmiechnięta dziewczynka z talerzem truskawek

Truskawki, wiśnie, porzeczki, maliny to najpopularniejsze letnie owoce. Są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe

Przestrzegaj nadal zasad bezpieczeństwa, by zapobiegać zakażeniom

Kiedy nosić maseczkę?

Zakładać maseczkę, czy nie? Korzystać z rękawiczek? Przeczytaj i zapamiętaj, jakie zasady ochrony nadal obowiązują i kiedy je stosować

Kobieta obejmuje rękami policzki i patrzy za okno

Uspokój swoje emocje

Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Nie wiesz, jak radzić sobie ze stresem? O skutecznych i sprawdzonych sposobach na odnalezienie się w nowej rzeczywistości opowie Dorota Minta, psycholog i psychoterapeuta

Mama i córka leżą na łóżku z herbatą i rozmawiają

Jak pomóc dziecku wrócić do szkoły?

Rozmowa z Dorotą Mintą, psychologiem, psychoterapeutą

" "

Pacjent w czasie koronawirusa

Ludzie chorują, potrzebują pomocy lekarza, cierpią z powodu bólu zęba czy kręgosłupa, niezależnie od tego, czy mamy stan epidemii czy nie. Jak leczyć się w czasie koronawirusa?

" "

Test w mobilnym punkcie pobrań

Od 1 kwietnia 2022 r. zmieniają się zasady testowania na COVID-19. Bezpłatny test na koronawirusa, w razie potrzeby, wykona lekarz podstawowej opieki zdrowotnej

" "

Jeśli źle się poczujesz

Od 28 marca 2022 nie ma kwarantanny ani izolacji, a w razie zachorowania na COVID-19 dostaniesz zwolnienie lekarskie. Jeśli podejrzewasz objawy COVID-19, zgłoś się do lekarza

Kobieta łamie papierosa

Aplikacją w nałogi

Palisz, masz problem z alkoholem, narkotykami, hazardem, impulsywnymi zakupami? Jeśli chcesz zwalczyć swoje nałogi, pomoże Ci Nałogometr

" "

Bez maski ani rusz

Od 16 kwietnia mamy obowiązek zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej — do odwołania

" "

Kuchnia na odporność

Włącz dzieci w przygotowywanie wielkanocnego śniadania. Nie przesadzaj z zapasami i nie zajadaj stresu. Pamiętaj, że jajka są bardzo zdrowe

" "

Zdrowie online — co możesz załatwić

Skonsultuj się z lekarzem przez telefon, odbierz e-receptę, uzyskaj dostęp do informacji medycznych dziecka lub osoby, której jesteś opiekunem